pilates – Éryka Bezerra

Pilates no tratamento da hérnia de disco

Post author:Éryka Bezerra
Post published:22/06/2020
Post category:Fisioterapia / Pilates

Foto: Parte do artigo da Revista Pilates Hérnia discal lombar – efeito do método Pilates na reabilitação Em que os exercícios do método Pilates contribuem e em que esses benefícios…

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Pilates e ansiedade – Faça Pilates Online.

Post author:Éryka Bezerra
Post published:29/05/2020
Post category:blog / Pilates / Saúde & Beleza

Neste momento de pandemia que estamos atravessando, um dos maiores vilões em nossa vida chama-se ansiedade. A ansiedade causa não apenas problemas emocionais, como pânico, depressão e mau humor, ela…

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O Pilates pode ajudar no tratamento da dor cervical

Post author:Éryka Bezerra
Post published:08/02/2017
Post category:Pilates

Joseph Pilates, criador do método Pilates, dizia “Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível…

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